Voznja rolerima u Beogradu - Kompletan vodič za početnike

Zašto voziti rolere?

Roleri su odličan način da ostanete aktivni, zabavite se i istražite grad. Mnogi ljubitelji rolera ističu kako je ovo savršena kombinacija fizičke aktivnosti i uživanja u prirodi. Kao što jedan korisnik kaže: Koliko mene roleri čine srećnom ne mogu da vam opišem.

Pored zabave, vožnja rolerima ima brojne benefite:

• Jačanje mišića nogu i zadnjice
• Poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja
• Smanjenje stresa
• Ekonomski povoljan način transporta

Kako izabrati prave rolere?

Izbor pravih rolera je ključan za ugodnu i sigurnu vožnju. Evo osnovnih kriterijuma:

Vrste rolera

• Fitness rolere - Idealne za rekreativnu vožnju, udobne i lake
• Urban rolere - Izdržljivije za gradsku vožnju sa čvrstom šinom
• Trkačke rolere - Sa većim točkovima za veće brzine

Veličina točkova

Za početnike se preporučuju točkovi veličine 72-80mm. Kao što neko iskustvo pokazuje: 80mm su sasvim ok, sa 90mm stvarno dostigneš veću brzinu ali ti treba dobar teren.

Marke rolera

Popularne marke u Srbiji uključuju Rollerblade, Roces, Fila i K2. Kako neko savetuje: Rollerblade su odlični roleri ne mogu da omanu kako im se kreću cene ovde kod nas.

Najbolje staze za rolanje u Beogradu

Ada Ciganlija

Ada je najpopularnije izletište za ljubitelje rolera sa dugim, ravnim stazama. Kao što jedan entuzijasta opisuje: Diiiiivno vreme u bg opet roleri definitivno najbolji za guzu 2 kruga oko ade završena.

Zemunski kej

Dugačka ravna staza uz Dunav, idealna za duže vožnje. Jedno vreme sam imala trasu bkosa do zemunskog keja pa preko brankovog kroz knez mihailovu na kalisu pauza i nazad.

Brankov most do Ušća

Scenska ruta sa lepim pogledima na reke. Pa lepo je oko ade mislim da može lepo da se rola a za kočenje na nizbrdici pregledaj malo klipove na youtube.

Saveti za početnike

Kako naučiti da voziš

Početnici često imaju strah: Strah me da pri brzini na nizbrdici ne naletim na kamencice to se upliće u tockove i pada se 100%. Ključ je polako vežbanje:

1. Počnite na ravnom terenu
2. Držite ravnotežu sa blago savijenim kolenima
3. Koristite zaštitnu opremu (štitnici, kaciga)
4. Vežbajte kočenje na sigurnom mestu

Tehnike kočenja

Kočenje je često najveći izazov: Ja vozim godinama ali i dalje ne znam da kočim već se zaustavljam tako što se uhvatim za klupu. Dve osnovne metode:

• Kočnica - Zadnja kočnica na desnoj roleri
• T-stop - Postavljanje jedne noge popreko

Održavanje rolera

Pravilna negativa produžava životni vek rolera:

• Redovno rotirajte točkove (menjajte im mesta)
• Čistite lagere i podmazujte ih
• Proveravajte zatezanje šrafova
• Čuvajte od vlage

Kao što iskusni korisnik savetuje: Odeš da ti samo zamene sa leve na desnu tako su meni rekli kad sam kupovala mada meni je mizerna razlika za sad ja sve po propisu vozim.

Gde kupiti rolere u Beogradu?

Popularne prodavnice uključuju:

• Salto na Banovom brdu
• Planet Bike
• Sport Vision
• Tref Sport

Mnogi korisnici preporučuju: Po stoti put na ovoj temi gde sve imaju rollerblade roleri da se kupe u beogradu a da nije salto na bbrdu.

Česta pitanja

Da li mogu da smršam vozeći rolere?

Da, redovna vožnja može pomoći u mršavljenju: Za mesec dana vožnje 4-5 puta nedeljno uspela sam da skinem sav celulit sa nogu i malo guzove zategla.

Da li je kasno početi kao odrastao?

Nikada nije kasno! Kao što neko ističe: Moj tata je naučio sa 40 i neku godinu nemoj da te sramota više je sramota da ti se vozi a nećeš jer te je sramota da učiš.

Kako nositi stvari dok rolama?

Najpraktičnije rešenje je ranac: Dovoljan ti je ranac u koji staju patike poneseš neku veliku jaku kesu rolere u kesu i kesu u ruku.

Zaključak

Voznja rolerima je fantastičan način da budete aktivni, upoznate grad i zabavite se. Kao što jedan entuzijasta kaže: Roleri su moja prva, jedina i najveća ljubav među materijalnim stvarima. Bez obzira da li ste početnik ili iskusni vozač, Beograd nudi mnoge mogućnosti za uživanje u ovom sportu.

Najvažnije je početi - obujte rolere, obucite zaštitnu opremu i krenite u avanturu! Kao što neko mudro primećuje: Nikako ne odustajte ako ste već počeli sa vožnjom jer to nije nikakav bauk i svi mogu.